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女人与零食
作者: 发布于:2013-11-14 18:18:25 点击量:

 “偶尔一个人在家时,把家拾掇得舒舒服服、干干净净,有花、有草、有音乐,最主要的还有零食和电视剧,那样的时光也很惬意很开心。”一名新新主妇坦言,从出嫁前到为人母,零食和电视剧都是她不可或缺的“伴侣”。

    据说女人嗜好零食是与其性格分不开的。女人喜好聊天,而且是边聊天还边往嘴里塞一些零食,不让嘴巴有片刻的空闲。女人的零食之恋贯穿于其所有的喜怒哀乐中,这种感觉是男人体会不到的。每年的情人节,巧克力大行其道,也全是女人的零食之恋成全了那些巧克力店。

    当今年代,女人们吃零食是一个享受的过程,就如男人享受香烟和美酒一样。试想,一个女人用兰花指将一粒色泽鲜艳的水晶梅子放入樱桃小嘴中,或是拈一颗瓜子在玉齿间轻嗑,那个过程,不光只是女人自己对食物的享受,也是一种极富有诗意的图画。所以有男人说,吃零食的女人是美丽的。

    女人在心情不好或烦躁时也会采购一大堆零食回家吃,直到把肚子塞得没有空余之地。因为零食不会惹女人生气,可以毫无怨言地承受女人的发泄,任由她咀嚼吞咽,可以让女人“化悲痛为食欲”,从这方面来说,零食远远超过了其食物本身的含义。

    但是女人吃零食有一个畏惧,那就是发胖。零食往往是高糖分、高脂肪的食物,比如薯片、糖果、饼干、冰激凌、瓜子、花生等。像巧克力饼干,每天吃6片,热量有302卡路里,一年会发胖10多公斤。美味的背后却是高热量导致的肥胖陷阱,而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。所以女人们对零食是既爱又恨。

    其实现在,对于零食有很多种选择,也就是说,聪明的女人会更聪明地吃零食,她们明智的方法就是选择健康零食,她们明白三餐或工作之余吃一点健康的零食不仅能补充体力,还可以加速身体的新陈代谢。健康零食包括容易消化的无糖燕麦片和蛋卷,或者能耐饥的花生酱、杏仁和葡萄干、话梅,这些零食不仅富含多种维生素和微量元素,而且其营养较丰富,热量也较低,适量吃一点可以帮助燃烧体内的脂肪,同时能够控制食物的分量。聪明的女人知道所有食物都可以加入到自己的饮食当中,重要的是它们占的比例是多少。因此如果想吃甜食和高脂肪的零食,那么一定要合理安排正餐,让自己能够预留一些卡路里进食甜食和零食。

    说“吃零食的女人是美丽的”男人,可能还有另一种心态。在居家男人的眼中,女人有三种。第一种女人爱慕钻石珠宝,第二种女人喜欢时装服饰,第三种女人就是买点零食。其实,最实惠的还是嗜好零食的第三种女人,那零食的支出只是一些小钱,而且爱吃零食的女人大多会窝在家里,边吃零食边相夫教子,把个家治理得井井有条。

    都说零食是女人生命中一个重要的情人,所以,不少零食名称中有一个情字:情人梅、情人果汁、情人巧克力、情人醉红酒,女人一生只为一个情字,只为有男人宠爱,而那些零食,就是男人们宠爱女人的道具。




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